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Ø 微波炉法
步骤一:取一定量的阿胶块砸碎成豆粒大小;
步骤二:将砸碎的阿胶块置于微波炉盒中,加3倍量的水;
步骤三:放入微波炉中,中火加热40-50分钟至全部溶化;
步骤四:打开微波炉取出阿胶溶液,自然放凉成果冻状,存入冰箱冷藏室;
步骤五:每日早饭前取一调羹阿胶冻置于口杯中,加开水或热牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服用。
Ø 浸泡法
步骤一:取阿胶一块(31.25克),掰下1/4,放入普通水杯中;
步骤二:加入冰糖适量(以调味),在晚睡前,加入开水约200ml,加盖;
步骤三:次日早晨搅拌,空腹温服。
Ø 粉碎法
方法一
步骤一:粉碎阿胶
1、 使用中药粉碎机将阿胶块打碎成粉。
2、 用捣筒(或布)裹着阿胶块放在较坚硬的台面上,用锤子砸成碎末。
步骤二: 阿胶冲服
1、 取阿胶粉一调羹置于口杯中(加少许糖),边加热水边搅拌,溶解后早晨空腹服用。
2、 取阿胶粉一调羹用热牛奶(或奶粉)溶化后早晨空腹服用。
方法二
步骤一:取阿胶250克砸碎或粉碎;
步骤二:置带盖的盆内,用黄酒250ml加盖浸泡2-3天;
步骤三:泡透后,加入热水约100ml,冰糖250克,或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎如豆粒大小)适量。
步骤四:将盆置于锅内,蒸或炖约0.5-1小时,蒸炖过程中经常搅拌,,待全部溶化后取出,凉后,放入冰箱内保存。
步骤五:每日早饭前取20-30克(1-2汤匙),加适量开水冲服即可。

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